メルボルン直輸入珈琲屋11月のさわやかな土日、メルボルンから帰国したバリスタの萌樹ちゃんによる限定カフェがオープンしました。 ゆったりジャズに似合う爽やかなコーヒーとスイーツを求めて、たくさんの方があそびにきてくれました! イベントの名前はGood Morning!...
ローフード&ヨガレッスンこんにちは! 先日SAMPO118にて、ローフード教室&ヨガレッスンを行いました! 硬い身体に無理のない、優しめヨガで血流をよくし、リラックスした身体と心に滲み透るローフード! 自然の甘さだけでできたスムージーにはヘンププロテインやスピルリナも入っています。...
インド雑貨の販売会先日、インド雑貨の販売会を行いました! インドのチャイとおやつも販売! SAMPOにて、インドカレー講座を開催しているミカさんによる販売会! たくさんの方にお越しいただきました。 今後も本格的なスパイスを使ったカレー教室などなど開催していきます⭐️
SAMPO118の名物お菓子♡こんにちは! Sampo118では、様々なお教室やお茶会を開催しております。 その際、お越しのみなさんの思い出に残る美味しいお菓子を食べていただきたいなと思いつき、「食育インストラクター」「お料理研究家」のマコちゃんにサンポオリジナルお菓子を考案していただきました!...
マコちゃんのお料理会こんにちは! SAMPO118には素敵なキッチンがあります。 大きなコンロはもちろん、オーブンも備え付け。 先日、お料理教室の下見にマコちゃんが来てくれました! 彼女はイタリアンのお料理の先生で、簡単なのにレストランのようなフルコースのお料理を教えてくれます。...
じょんこのファイナルセミナーこんにちは! 先日は、3ヶ月連続で開催したじょんこさんのお話会最終回でした! 地球暦 ありがとう日記 断捨離 たくさんのことを学んできました。 最終回の昨日は、「自分を知る・向き合う」ということを実践しました。 みんな「本当の自分を生きている?」という質問にはなかなか答えら...