先日はミカさんによる「アーユルヴェーダの体質診断講座」でした！ 自分の体質や性格についてチェックテストをし、当てはまった数で「風」「火」「水」いずれのタイプになるかわかります。 自分に必要、あっている食べ物はもちろんのこと、1日の中の時間帯や季節までタイプ別にわかれている...

奈々子先生による第一回レインボータラントスクールが開催されました。 初心者からセミプロまで、気学・数秘・オーラソーマをはじめたくさんのことが学べる会です。 今回は2018年の自分のテーマを発見しました。 自分で自分のトータルケアができるようになることを目標にプログラムを組ん...

こんにちは！ アーユルヴェーダの先生ミカさんによるギー教室が開催されました。 「ギー」とはバターから水分とタンパク質を取り除いた純粋な油で、お料理はもちろん美容やアンチエイジングにも使われます。 海外のセレブの間でも大人気！ サンポの広々キッチンで、みんなで作りました！...

宇宙のお話会（仮名）を開催しました！ 知っているとどんどん軽く、生きやすくなる宇宙の真理のお話と、今回は「ちょっとの小技でかわいくなれるメイクレッスン」特集でした。 素敵な現実、理想の自分を引き寄せるために大切なことはなによりも「わくわくした気分」！...

こんにちは！ SAMPO118では、「ココロとカラダぽかぽか女子会」を毎月開催しています。 女の子・女性が知っておくべき情報を発信中。 美容と健康はもちろん、妊活やパートナーシップにも温活は大切です！ ホロスコープや布ナプキン、ノニジュース、美容のプロによる解説などなど、い...

こんにちは！ サンポにて一週間、日本画作家さんによる「環世界に生きる」展覧会が開催されました！ 青が印象的な、キラキラした作品たち。 昼と夜、たずねる時間帯によって作品の見え方が違っていたと思います。 山形の魅力についても知れる、おしゃれで興味深い展覧会でした！...