先日はミカさんによる「アーユルヴェーダの体質診断講座」でした！ 自分の体質や性格についてチェックテストをし、当てはまった数で「風」「火」「水」いずれのタイプになるかわかります。 自分に必要、あっている食べ物はもちろんのこと、1日の中の時間帯や季節までタイプ別にわかれている...

奈々子先生による第一回レインボータラントスクールが開催されました。 初心者からセミプロまで、気学・数秘・オーラソーマをはじめたくさんのことが学べる会です。 今回は2018年の自分のテーマを発見しました。 自分で自分のトータルケアができるようになることを目標にプログラムを組ん...

こんにちは！ アーユルヴェーダの先生ミカさんによるギー教室が開催されました。 「ギー」とはバターから水分とタンパク質を取り除いた純粋な油で、お料理はもちろん美容やアンチエイジングにも使われます。 海外のセレブの間でも大人気！ サンポの広々キッチンで、みんなで作りました！...

宇宙のお話会（仮名）を開催しました！ 知っているとどんどん軽く、生きやすくなる宇宙の真理のお話と、今回は「ちょっとの小技でかわいくなれるメイクレッスン」特集でした。 素敵な現実、理想の自分を引き寄せるために大切なことはなによりも「わくわくした気分」！...

こんにちは！ SAMPO118では、「ココロとカラダぽかぽか女子会」を毎月開催しています。 女の子・女性が知っておくべき情報を発信中。 美容と健康はもちろん、妊活やパートナーシップにも温活は大切です！ ホロスコープや布ナプキン、ノニジュース、美容のプロによる解説などなど、い...

こんにちは！ サンポにて一週間、日本画作家さんによる「環世界に生きる」展覧会が開催されました！ 青が印象的な、キラキラした作品たち。 昼と夜、たずねる時間帯によって作品の見え方が違っていたと思います。 山形の魅力についても知れる、おしゃれで興味深い展覧会でした！...

こんにちは！ 女性が輝くために必要な知識を学んでいただける「ココロとカラダぽかぽか女子会」を開催しました！ まずはひとりひとりのホロスコープ鑑定で本当の自分を知る。 生まれた時間・場所で自分だけのホロスコープを見ることができ、おなじみの自分の星座の他に感情や幼いころの自分の...

「美味しいチャイの淹れ方とスパイス講座」を開催しました！ いよいよ本格的な秋がやってきて、スパイスの効いた温まるチャイが美味しい季節になってきました。 今回のSAMPOワークショップでは、チャイに使うスパイスの効能を学んだ後に、美味しいチャイの淹れ方をご紹介いたしました。...

こんにちは！ グレーヘア きもの始めセミナーが開催されました。 黒髪信仰を見直し、年を重ねるごとにその時々の美しさを楽しみましょう！ 実はグレイヘアと着物の相性は抜群なんです。 なかなか袖を通す機会がない着物を日常的に楽しむきっかけになるようなセミナーで、メイクやヘアも体験...

11月12日は、我らがSAMPO118のオーナー薫さんのお誕生日でした！ 日頃の感謝をこめて、みんなでサプライズパーティを企画しました！ おいしいお料理がたくさん並び、お酒の差し入れもたくさん！ 遅くまで盛り上がった最高のひとときでした。...